Álef

1 Yo soy aquel que ha sufrido la aflicciónbajo la vara de su ira.
2 Me ha hecho andar en las tinieblas;me ha apartado de la luz.
3 Una y otra vez, y a todas horas,su mano se ha vuelto contra mí.

Bet

4 Me ha marchitado la carne y la piel;me ha quebrantado los huesos.
5 Me ha tendido un cercode amargura y tribulaciones.
6 Me obliga a vivir en las tinieblas,como a los que hace tiempo murieron.

Guímel

7 Me tiene encerrado, no puedo escapar;me ha puesto pesadas cadenas.
8 Por más que grito y pido ayuda,él se niega a escuchar mi oración.
9 Ha sembrado de piedras mi camino;ha torcido mis senderos.

Dálet

10 Me vigila como oso agazapado;me acecha como león.
11 Me aparta del camino para despedazarme;¡me deja del todo desvalido!
12 Con el arco tenso,me ha hecho blanco de sus flechas.

He

13 Me ha partido el corazóncon las flechas de su aljaba.
14 Soy el hazmerreír de todo mi pueblo;todo el día me cantan parodias.
15 Me ha llenado de amargura,me ha hecho beber hiel.

Vav

16 Me ha estrellado contra el suelo;me ha hecho morder el polvo.
17 Me ha quitado la paz;ya no recuerdo lo que es la dicha.
18 Y digo: «La vida se me acaba,junto con mi esperanza en el SEÑOR».

Zayin

19 Recuerda que ando errante y afligido,que estoy saturado de hiel y amargura.
20 Siempre tengo esto presente,y por eso me deprimo.
21 Pero algo más me viene a la memoria,lo cual me llena de esperanza:

Jet

22 El gran amor del SEÑOR nunca se acaba,ay su compasión jamás se agota.
23 Cada mañana se renuevan sus bondades;¡muy grande es su fidelidad!
24 Por tanto, digo:«El SEÑOR es todo lo que tengo.¡En él esperaré!»

Tet

25 Bueno es el SEÑOR con quienes en él confían,con todos los que lo buscan.
26 Bueno es esperar calladamenteque el SEÑOR venga a salvarnos.
27 Bueno es que el hombre aprendaa llevar el yugo desde su juventud.

Yod

28 ¡Déjenlo estar solo y en silencio,porque así el SEÑOR se lo impuso!
29 ¡Que hunda el rostro en el polvo!¡Tal vez haya esperanza todavía!
30 ¡Que dé la otra mejilla a quien lo hiera,y quede así cubierto de oprobio!

Caf

31 El Señor nos ha rechazado,pero no será para siempre.
32 Nos hace sufrir, pero también nos compadece,porque es muy grande su amor.
33 El Señor nos hiere y nos aflige,pero no porque sea de su agrado.

Lámed

34 Cuando se aplasta bajo el piea todos los prisioneros de la tierra,
35 cuando en presencia del Altísimose le niegan al hombre sus derechos
36 y no se le hace justicia,¿el Señor no se da cuenta?

Mem

37 ¿Quién puede anunciar algo y hacerlo realidadsin que el Señor dé la orden?
38 ¿No es acaso por mandato del Altísimoque acontece lo bueno y lo malo?
39 ¿Por qué habría de quejarse en vidaquien es castigado por sus pecados?

Nun

40 Hagamos un examen de concienciay volvamos al camino del SEÑOR.
41 Elevemos al Dios de los cielosnuestro corazón y nuestras manos.
42 Hemos pecado, hemos sido rebeldes,y tú no has querido perdonarnos.

Sámej

43 Ardiendo en ira nos persigues;nos masacras sin piedad.
44 Te envuelves en una nubepara no escuchar nuestra oración.
45 Como a escoria despreciable,nos has arrojado entre las naciones.

Pe

46 Todos nuestros enemigos abren la bocapara hablar mal de nosotros.
47 Hemos sufrido terrores, caídas,ruina y destrucción.
48 Ríos de lágrimas corren por mis mejillasporque ha sido destruida la capital de mi pueblo.

Ayin

49 Se inundarán en llanto mis ojos,sin cesar y sin consuelo,
50 hasta que desde el cieloel SEÑOR se digne mirarnos.
51 Me duele en lo más profundo del almaver sufrir a las mujeres de mi ciudad.

Tsade

52 Mis enemigos me persiguen sin razón,y quieren atraparme como a un ave.
53 Me quieren enterrar vivoy taparme con piedras la salida.
54 Las aguas me han cubierto la cabeza;tal parece que me ha llegado el fin.

Qof

55 Desde lo más profundo de la fosainvoqué, SEÑOR, tu nombre,
56 y tú escuchaste mi plegaria;no cerraste tus oídos a mi clamor.
57 Te invoqué, y viniste a mí;«No temas», me dijiste.

Resh

58 Tú, Señor, te pusiste de mi partey me salvaste la vida.
59 Tú, SEÑOR, viste el mal que me causaron;¡hazme justicia!
60 Tú notaste su sed de venganzay todas sus maquinaciones en mi contra.

Shin

61 SEÑOR, tú has escuchado sus insultosy todas sus maquinaciones en mi contra;
62 tú sabes que todo el día mis enemigosmurmuran y se confabulan contra mí.
63 ¡Míralos! Hagan lo que hagan,bse burlan de mí en sus canciones.

Tav

64 ¡Dales, SEÑOR, su merecidopor todo lo que han hecho!
65 Oscurece su entendimiento,¡y caiga sobre ellos tu maldición!
66 Persíguelos, SEÑOR, en tu enojo,y bórralos de este mundo.